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爆炒花蛤
2014/6/6 14:48:39  来源:  作者:

1. 挑选花蛤,选那些舌头往外吐的,手一碰就闭壳的;回家用清水养着,水里可滴几滴油让花蛤把泥沙吐干净。

2. 取出花蛤,沥干水分。

3. 蒜头拍碎去皮,剁成蒜蓉;辣椒洗净,切碎。

4. 金不换洗净。

5. 锅中下油,热油,带油温升高时下蒜蓉与辣椒。

6. 用中火煸出香味,下沙茶酱。

7. 将沙茶酱炒散。

8. 转大火,下花蛤。

9. 将其与配料炒匀,盖上盖子。

10. 焖2-3分钟,让花蛤打开外壳。

11. 加入金不换,翻炒均匀。

12. 熄火,装入容器食用。

爆炒花蛤做法小贴士
炒花蛤要鲜美多汁,一是花蛤要挑好,若有一个不新鲜,整盘花蛤都被毁了;二是花蛤要养好,确保泥沙吐干净;三是炒的时候盖上盖子,可以缩短花蛤打开外壳的时间,保持蛤肉的鲜嫩;四是炒的过程不下一 点水,更能突出花蛤的鲜甜。

新手炒花蛤,可以减少食材的份量,分量少传热快,炒出的花蛤就比较鲜嫩。 

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